Tikka
Zainab Al-Hamdani
7 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
20 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Gusta i ricchi e aromatici sapori della cucina indiana con questo Tikka, che presenta teneri cosciotti di pollo marinati grigliati alla perfezione. Ideale per una cena in settimana o un incontro festivo, conquisterà sicuramente i tuoi ospiti.
IngredientiIngredienti
- 500 g cosce di pollo disossate
- 250 ml yogurt naturale
- 2 c. à soupe olio d'oliva
- 2 c. à soupe succo di limone
- 15 g cumino macinato
- 15 g coriandolo macinato
- 5 c. à thé paprika
- 5 c. à thé sale
- 5 c. à thé pepe nero
Preparazione
- 1
In una ciotola grande, unisci lo yogurt, l'olio d'oliva, il succo di limone, il cumino, il coriandolo, il paprika, il sale e il pepe nero per creare una marinata.
- 2
Aggiungi le cosce di pollo a cubetti alla marinata, assicurandoti che siano ben ricoperte. Copri e metti in frigorifero per almeno 1 ora, o per tutta la notte per un sapore migliore.
- 3
Preriscalda la griglia o la padella per grigliare a fuoco medio-alto.
- 4
Infilza i pezzi di pollo marinati su spiedini di legno in ammollo o spiedini di metallo.
- 5
Griglia gli spiedini di pollo per circa 15-20 minuti, girando di tanto in tanto, fino a quando il pollo è cotto e ha belle striature di griglia.
- 6
Rimuovi gli spiedini dalla griglia e lasciali riposare per alcuni minuti prima di servire.
- 7
Servi il pollo tikka caldo, accompagnato da riso o pane pita e le tue salse per intingere preferite.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
18g
Carboidrati
10g
Proteine
30g
Disponibile in
Valuta questa ricetta
Commenti
Sounds delicious and easy to make!
This tikka recipe promises tender, flavorful chicken that's sure to impress everyone.
Esplora le ricette
Ami cucinare?
Crea il tuo libro di ricette digitale. Fotografa, salva e condividi le tue ricette preferite.
Zainab Al-Hamdani
7 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
18g
Carboidrati
10g
Proteine
30g
Disponibile in
