Teriyaki

Teriyaki

T

Takeshi Yamamoto

7 feb 2026

|

Cocción

15 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de la dulce y salada armonía del pollo teriyaki casero, con muslos tiernos glaseados en una rica mezcla de salsa de soja y mirin. Ideal para una acogedora cena entre semana o un delicioso festín de fin de semana.

Ingredientes

  • 500 g muslos de pollo, sin hueso y sin piel
  • 125 ml salsa de soja
  • 60 ml mirin
  • 2 c. de sopa azúcar
  • 1 c. de sopa aceite de sésamo
  • 2 dientes ajo, picados
  • 1 c. de sopa maicena
  • 2 c. de sopa agua

Preparación

  1. 1

    En un tazón, mezcla la salsa de soja, el mirin, el azúcar y el aceite de sésamo. Revuelve hasta que el azúcar se disuelva.

  2. 2

    Corta los muslos de pollo en trozos del tamaño de un bocado y agrégales a la marinada. Deja marinar durante al menos 15 minutos.

  3. 3

    En una sartén a fuego medio, añade el ajo picado y saltea durante unos 30 segundos hasta que esté fragante.

  4. 4

    Agrega el pollo marinado (incluyendo la marinada) a la sartén. Cocina durante unos 7-10 minutos hasta que el pollo esté cocido.

  5. 5

    En un tazón pequeño, mezcla la maicena con agua para crear una pasta.

  6. 6

    Vierte la pasta de maicena en la sartén y revuelve bien. Cocina durante 2 minutos más hasta que la salsa espese.

  7. 7

    Sirve el pollo teriyaki sobre arroz o con verduras al vapor. ¡Disfruta!

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

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4.8 · 41 valoraciones

Comentarios

A
Aya Mahmoud14/2/2026

Sounds delicious, can't wait to try it!

A
Anna Kowalski9/2/2026

This teriyaki recipe brings out rich flavors that make chicken thighs wonderfully tender and delicious.

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