Tashreeb
Ali Al-Maliki
7 feb 2026
Preparación
20 mins
Cocción
60 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Descubre los sabores reconfortantes de la cocina del Medio Oriente con Tashreeb, un guiso de cordero lleno de especias y servido sobre pan plano desgarrado. Ideal para cenas acogedoras entre semana o reuniones con seres queridos.
IngredientesIngredientes
- 500 g cordero o carne de res, cortado en trozos
- 2 EL aceite vegetal
- 1 cebolla grande, picada
- 3 dientes de ajo, picados
- 2 c. de té comino molido
- 1 c. de té cúrcuma molida
- 1000 ml agua
- 4 pan plano (Khubz), desgarrado en trozos
- sal al gusto
- pimienta negra al gusto
Preparación
- 1
Calienta el aceite vegetal en una olla grande a fuego medio. Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté suave y translúcida.
- 2
Añade el ajo picado, el comino molido y la cúrcuma molida a la olla. Revuelve bien y cocina por un minuto más hasta que esté fragante.
- 3
Agrega los trozos de cordero o carne de res a la olla, cocinando hasta que estén dorados por todos lados.
- 4
Vierte el agua, sazona con sal y pimienta negra, y lleva a ebullición. Reduce el fuego y deja hervir a fuego lento durante unos 40-50 minutos hasta que la carne esté tierna.
- 5
Una vez que la carne esté cocida, agrega los trozos desgarrados de pan plano a la olla, permitiendo que se empapen en el caldo y se ablanden durante unos minutos.
- 6
Sirve caliente, asegurándote de que cada tazón tenga una buena mezcla de carne y pan empapado en el rico caldo.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Comentarios
Delicious and hearty, loved the flavor!
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Ali Al-Maliki
7 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
