Sudado de Carne
Juan Rojas
6 feb 2026
Preparación
15 mins
Cocción
90 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Descubre los sabores reconfortantes del Sudado de Carne, un guiso tradicional colombiano de res cocido a fuego lento con especias aromáticas, tomates y cilantro. Perfecto para cenas acogedoras entre semana o reuniones con seres queridos.
IngredientesIngredientes
- 1000 g carne de res (aguja o pecho)
- 2 EL aceite vegetal
- 1 cebolla grande
- 3 dientes de ajo
- 2 tomates medianos
- 250 ml caldo de res
- 1 c. de té comino molido
- 2 ramitas de cilantro
Preparación
- 1
Calienta el aceite vegetal en una olla grande a fuego medio.
- 2
Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté translúcida, aproximadamente 5 minutos.
- 3
Incorpora el ajo picado y cocina por un minuto más hasta que esté fragante.
- 4
Añade los trozos de carne a la olla y dora por todos lados, aproximadamente 8-10 minutos.
- 5
Mezcla los tomates picados, el caldo de res (o agua) y el comino molido. Lleva a ebullición.
- 6
Reduce el fuego a bajo, cubre la olla y cocina a fuego lento durante 1 hora, revolviendo ocasionalmente.
- 7
Después de una hora, verifica la ternura de la carne y continúa cocinando a fuego lento si es necesario, por 20-30 minutos adicionales.
- 8
Sirve caliente, decorado con cilantro fresco, y disfruta con arroz o yuca.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Juan Rojas
6 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
