Sudado de Carne
Juan Rojas
6. Feb. 2026
Vorbereitung
15 mins
Kochzeit
90 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
350 calories
Erleben Sie die herzlichen Aromen von Sudado de Carne, einem traditionellen kolumbianischen Rindfleisch-Eintopf, der mit aromatischen Gewürzen, Tomaten und Koriander geschmort wird. Perfekt für gemütliche Abendessen unter der Woche oder Zusammenkünfte mit Ihren Liebsten.
ZutatenZutaten
- 1000 g Rindfleisch (Schulter oder Brust)
- 2 EL Pflanzenöl
- 1 große Zwiebel
- 3 Knoblauchzehen
- 2 mittelgroße Tomaten
- 250 ml Rinderbrühe
- 1 tsp gemahlener Kreuzkümmel
- 2 Zweige Koriander
Zubereitung
- 1
Erhitze das Pflanzenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.
- 2
Füge die gehackte Zwiebel hinzu und dünste sie, bis sie glasig ist, etwa 5 Minuten.
- 3
Rühre den gehackten Knoblauch ein und koche eine weitere Minute, bis er duftet.
- 4
Gib die Rindfleischstücke in den Topf und brate sie von allen Seiten an, etwa 8-10 Minuten.
- 5
Mische die gehackten Tomaten, die Rinderbrühe (oder Wasser) und den gemahlenen Kreuzkümmel unter. Bring alles zum Kochen.
- 6
Reduziere die Hitze auf niedrig, decke den Topf ab und lasse es 1 Stunde köcheln, dabei gelegentlich umrühren.
- 7
Überprüfe nach einer Stunde das Rindfleisch auf Zartheit und lasse es bei Bedarf weitere 20-30 Minuten köcheln.
- 8
Serviere das Gericht heiß, garniert mit frischem Koriander, und genieße es mit Reis oder Yuca.
Nährwerte pro Portion
Fett
12g
Kohlenhydrate
40g
Protein
25g
Verfügbar in
Rezept bewerten
Kommentare
Noch keine Kommentare. Sei der Erste!
Rezepte entdecken
Du liebst Kochen?
Erstelle dein eigenes digitales Rezeptbuch. Fotografiere, speichere und teile deine Lieblingsrezepte.
Juan Rojas
6. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
12g
Kohlenhydrate
40g
Protein
25g
Verfügbar in
