Stoemp
Lucas Dubois
5 feb 2026
Preparación
15 mins
Cocción
30 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de los reconfortantes sabores del Stoemp, un plato belga tradicional que combina puré de papas cremoso con zanahorias dulces y puerros tiernos. Es una cena abundante para cualquier noche de la semana que calienta el alma, especialmente cuando se acompaña de salchichas crujientes o tocino.
IngredientesIngredientes
- 1000 g patatas
- 250 g zanahorias
- 200 g puerros
- 100 g mantequilla
- 100 ml leche
- to taste sal
- to taste pimienta negra
Preparación
- 1
En una olla grande, añade las patatas y zanahorias picadas. Cubre con agua fría y añade una pizca de sal.
- 2
Lleva la olla a ebullición y cocina durante unos 15-20 minutos, o hasta que las patatas y zanahorias estén tiernas.
- 3
En los últimos 5 minutos de cocción, añade los puerros en rodajas a la olla.
- 4
Una vez cocidos, escurre las verduras y devuélvelas a la olla. Añade la mantequilla y la leche, y tritura hasta obtener una mezcla suave.
- 5
Sazona con sal y pimienta negra al gusto, mezclando bien para combinar.
- 6
Sirve el stoemp caliente, opcionalmente acompañado de salchichas o tocino cocido.
Nutrición por porción
Grasa
15g
Carbohidratos
50g
Proteína
6g
Disponible en
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Lucas Dubois
5 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
15g
Carbohidratos
50g
Proteína
6g
Disponible en
