Sopa de Guisantes Partidos

Sopa de Guisantes Partidos

S

Sophia Brown

5 feb 2026

|

Cocción

90 mins

Porciones

6 Personas

Calorías

200 calories

Disfruta de un reconfortante plato de sopa de guisantes partidos, donde los tiernos guisantes amarillos se mezclan con verduras aromáticas y ajo para una comida nutritiva y acogedora. Ideal para cenas acogedoras entre semana o tardes frías.

Ingredientes

  • 130 g guisantes partidos amarillos
  • 1000 ml caldo de verduras
  • 1 cebolla mediana
  • 2 tallos de apio
  • 2 zanahorias medianas
  • 2 dientes de ajo
  • 1 hoja de laurel
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra

Preparación

  1. 1

    En una olla grande, combina los guisantes partidos enjuagados y el caldo de verduras. Lleva a ebullición a fuego medio.

  2. 2

    Una vez que hierva, reduce el fuego a bajo y añade la cebolla picada, el apio, las zanahorias, el ajo y la hoja de laurel.

  3. 3

    Cubre la olla y deja que hierva a fuego lento durante unos 60-70 minutos, o hasta que los guisantes estén tiernos.

  4. 4

    Revuelve ocasionalmente y añade más caldo o agua si la sopa se espesa demasiado.

  5. 5

    Retira la hoja de laurel, luego usa una batidora de inmersión para hacer puré la sopa hasta la consistencia deseada.

  6. 6

    Sazona con sal y pimienta al gusto, y calienta antes de servir.

  7. 7

    Sirve caliente, adornada con hierbas frescas si lo deseas, y disfruta de tu reconfortante sopa.

Nutrición por porción

200kcal
Calorías

Grasa

1g

Carbohidratos

35g

Proteína

12g

Disponible en

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