Zuppa di Piselli Split
Sophia Brown
5 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
90 mins
Porzioni
6 Persone
Calorie
200 calories
Riscaldati con una sostanziosa ciotola di zuppa di piselli spezzati, dove teneri piselli gialli si mescolano con verdure aromatiche e aglio per un pasto confortante e nutriente. Ideale per cene accoglienti in settimana o pomeriggi freschi.
IngredientiIngredienti
- 130 g piselli gialli spezzati
- 1000 ml brodo vegetale
- 1 cipolla media
- 2 gambi di sedano
- 2 carote medie
- 2 spicchi d'aglio
- 1 foglia di alloro
- sale q.b.
- pepe nero q.b.
Preparazione
- 1
In una grande pentola, unire i piselli spezzati sciacquati e il brodo vegetale. Portare a ebollizione a fuoco medio.
- 2
Una volta che bolle, ridurre il fuoco al minimo e aggiungere la cipolla tritata, il sedano, le carote, l'aglio e la foglia di alloro.
- 3
Coprire la pentola e lasciare sobbollire per circa 60-70 minuti, o fino a quando i piselli sono teneri.
- 4
Mescolare di tanto in tanto e aggiungere più brodo o acqua se la zuppa diventa troppo densa.
- 5
Rimuovere la foglia di alloro, quindi utilizzare un frullatore a immersione per frullare la zuppa fino alla consistenza desiderata.
- 6
Condire con sale e pepe a piacere, e riscaldare prima di servire.
- 7
Servire caldo, guarnito con erbe fresche se desiderato, e gustare la tua zuppa confortante!
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
1g
Carboidrati
35g
Proteine
12g
Disponibile in
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Sophia Brown
5 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
1g
Carboidrati
35g
Proteine
12g
Disponibile in
