Sopa da Pedra
Maria Pereira
13 feb 2026
Preparación
15 mins
Cocción
90 mins
Porciones
6 Personas
Calorías
320 calories
La Sopa da Pedra es una sustanciosa sopa de frijoles portuguesa repleta de chorizo ahumado, tiernas zanahorias y ajo aromático. Perfecta para cenas acogedoras entre semana, este plato calienta tanto el cuerpo como el alma con sus ricos sabores.
IngredientesIngredientes
- 200 g frijoles blancos
- 100 g chorizo
- 1 cebolla mediana
- 2 dientes de ajo
- 2 zanahorias medianas
- 1000 ml agua
- 1 c. de té sal
- 1 c. de té pimienta negra
- 2 c. a sopa aceite de oliva
- 1 piedra simbólica
Preparación
- 1
En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio y sofríe la cebolla picada y el ajo picado hasta que estén suaves y translúcidos.
- 2
Agrega el chorizo en rodajas y sofríe por unos minutos más hasta que comience a soltar sus aceites.
- 3
Incorpora las zanahorias en rodajas y los frijoles blancos remojados, mezclando bien con los otros ingredientes.
- 4
Vierte el agua (o caldo de verduras) y lleva a ebullición. Reduce el fuego a bajo y deja cocinar a fuego lento durante unos 60 minutos, o hasta que los frijoles estén tiernos.
- 5
En los últimos 10 minutos de cocción, agrega sal y pimienta negra al gusto. Opcionalmente, puedes añadir la piedra tradicional para autenticidad.
- 6
Una vez cocido, retira la piedra (si se usó) y sirve la sopa caliente, adornada con perejil fresco si lo deseas.
Nutrición por porción
Grasa
10g
Carbohidratos
40g
Proteína
18g
Disponible en
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Comentarios
This hearty Sopa da Pedra packs delightful flavors and warmth in every bowl.
Making Sopa da Pedra fills the kitchen with warmth and flavor, bringing loved ones together to enjoy a comforting meal.
Cooking Sopa da Pedra fills your kitchen with comforting aromas, creating a warm and hearty meal perfect for sharing with loved ones.
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Maria Pereira
13 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
10g
Carbohidratos
40g
Proteína
18g
Disponible en
