Solyanka

Solyanka

D

Dmytro Kravchenko

9 feb 2026

|

Cocción

60 mins

Porciones

6 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de la reconfortante calidez de la Solyanka, una sopa rusa tradicional repleta de salchichas ahumadas, tierna pechuga de res y pepinos encurtidos ácidos. Perfecta para cenas acogedoras entre semana o reuniones con amigos.

Ingredientes

  • 200 g salchicha ahumada
  • 200 g pecho de res
  • 100 g jamón
  • 1000 ml agua
  • 250 g pepinos en vinagre
  • 1 EL pasta de tomate
  • 1 c. de té alcaparras
  • 1 pieza limón
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra
  • 1 EL aceite de oliva

Preparación

  1. 1

    En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la salchicha ahumada, el pecho de res y el jamón, salteando hasta que estén dorados.

  2. 2

    Vierte el agua (o caldo de res) y lleva a ebullición. Reduce el fuego y cocina a fuego lento durante unos 20 minutos.

  3. 3

    Agrega los pepinos en vinagre, la pasta de tomate, las alcaparras y sazona con sal y pimienta negra al gusto.

  4. 4

    Continúa cocinando a fuego lento durante otros 30 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen.

  5. 5

    Una vez listo, retira del fuego y deja reposar durante unos minutos.

  6. 6

    Sirve caliente, decorado con rodajas de limón para un sabor adicional.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

Valora esta receta

4.7 · 41 valoraciones

Comentarios

J
Juan Rojas15/2/2026

Sounds delicious and hearty!

H
Hamisi Mushi13/2/2026

This Solyanka recipe combines rich flavors for a hearty and satisfying dish.

T
Tanvir Islam12/2/2026

Absolutely loved this! Will make again!

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