Sobrebarriga
Valentina Hernandez
6 feb 2026
Preparación
15 mins
Cocción
2 hours
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de los ricos y reconfortantes sabores de la Sobrebarriga, un plato colombiano que presenta un tierno corte de carne de res cocido a fuego lento en una sabrosa salsa de tomate y ajo. Perfecto para una cena acogedora entre semana o una reunión festiva con amigos.
IngredientesIngredientes
- 680 g carne de res para sobrebarriga
- 2 EL aceite vegetal
- 1 cebolla grande
- 4 dientes de ajo
- 500 ml caldo de res
- 250 ml salsa de tomate
- 1 c. de té comino
- sal y pimienta al gusto
Preparación
- 1
Calienta el aceite vegetal en una olla grande a fuego medio.
- 2
Agrega la cebolla picada y el ajo picado, sofríe hasta que la cebolla esté translúcida.
- 3
Sazona la carne de res para sobrebarriga con sal, pimienta y comino. Agrégala a la olla y dora por ambos lados.
- 4
Vierte el caldo de res y la salsa de tomate. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo.
- 5
Cubre y deja cocinar a fuego lento durante aproximadamente 2 horas, o hasta que la carne esté tierna.
- 6
Una vez cocida, retira la carne, córtala en contra de la fibra y sirve con la salsa.
- 7
Disfruta tu Sobrebarriga con arroz y aguacate al lado.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Valentina Hernandez
6 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
