Soba

Soba

S

Sakura Tanaka

7 feb 2026

|

Cocción

10 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

250 calories

Disfruta de los sabores ricos en umami de este plato japonés de fideos soba, perfectamente aderezado con salsa de soja y mirin. Ideal para una cena rápida entre semana o un almuerzo refrescante, es simple pero satisfactorio.

Ingredientes

  • 300 g fideos soba
  • 1000 ml agua
  • 2 EL salsa de soja
  • 2 EL mirin
  • 1 c. de té azúcar
  • 2 unidad cebollines en rodajas
  • 1 EL wasabi

Preparación

  1. 1

    Lleva 1000 ml de agua a ebullición en una olla grande.

  2. 2

    Agrega los fideos soba al agua hirviendo y cocina durante unos 5-7 minutos, o hasta que estén tiernos pero aún firmes.

  3. 3

    Una vez cocidos, escurre los fideos en un colador y enjuágalos bajo agua fría para detener el proceso de cocción.

  4. 4

    En un tazón pequeño, combina la salsa de soja, el mirin y el azúcar para crear la salsa para mojar.

  5. 5

    Sirve los fideos soba fríos o a temperatura ambiente, decorados con cebollines en rodajas y un lado de wasabi.

  6. 6

    Disfruta de los fideos soba sumergiéndolos en la salsa antes de cada bocado.

Nutrición por porción

250kcal
Calorías

Grasa

3g

Carbohidratos

40g

Proteína

10g

Disponible en

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