Sinh Tô

Sinh Tô

T

Tran Pham

9 feb 2026

|

Cocción

0 mins

Porciones

2 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de un refrescante Sinh To vietnamita, un vibrante batido que combina mango maduro, leche de coco cremosa y lima picante. Perfecto para un desayuno tropical o un revitalizante tentempié por la tarde.

Ingredientes

  • 130 g mango maduro, en cubos
  • 1 plátano mediano, en rodajas
  • 250 ml leche de coco
  • 1 c. de sopa miel o azúcar
  • 1 c. de sopa jugo de lima
  • 2 c. de sopa semillas de chía
  • 150 g hielo

Preparación

  1. 1

    En una licuadora, combina el mango en cubos, el plátano en rodajas, la leche de coco, la miel (o azúcar) y el jugo de lima.

  2. 2

    Licúa hasta obtener una mezcla suave y cremosa, raspando los lados según sea necesario.

  3. 3

    Si lo deseas, añade el hielo a la licuadora y licúa nuevamente hasta que la mezcla esté fría y espumosa.

  4. 4

    Prueba la mezcla y ajusta la dulzura si es necesario añadiendo más miel o azúcar.

  5. 5

    Vierte el sinh tô en vasos y espolvorea las semillas de chía por encima si las usas.

  6. 6

    Sirve inmediatamente y disfruta de tu refrescante sinh tô!

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

15g

Carbohidratos

60g

Proteína

5g

Disponible en

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4.7 · 31 valoraciones

Comentarios

L
Lucas Robert15/2/2026

The combination of ripe mango and creamy coconut milk really brings out a tropical feel in the Sinh To. I love how the sweetness of the banana adds a nice creaminess to the mix.

S
Sebastian Contreras15/2/2026

Thank you for the delightful "Sinh To" recipe. I really appreciated how the combination of ripe mango and banana creates such a refreshing flavor.

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