Sancocho de Gallina
Emiliano Gonzalez
6 feb 2026
Preparación
20 mins
Cocción
90 mins
Porciones
6 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de los reconfortantes sabores del Sancocho de Gallina, un tradicional guiso colombiano de pollo lleno de tierna gallina, verduras vibrantes y especias aromáticas. Perfecto para reuniones familiares o cenas acogedoras entre semana.
IngredientesIngredientes
- 1 unidad gallina entera
- 2000 ml agua
- 300 g papas medianas
- 130 g yuca
- 250 g maíz
- 1 unidad plátano mediano
- 1 cucharada comino
- 1 manojo cilantro
- 1 unidad cebolla mediana
- 2 dientes ajo
Preparación
- 1
En una olla grande, lleva el agua a ebullición y añade la gallina entera. Reduce a fuego lento.
- 2
Retira la espuma que se forme en la superficie del caldo para obtener una sopa más clara.
- 3
Agrega la cebolla picada, el ajo picado, el comino y sal a la olla. Cocina durante unos 30 minutos.
- 4
Añade las papas, la yuca, el maíz y el plátano a la olla. Continúa cocinando a fuego lento durante otros 30 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
- 5
Retira la gallina de la olla y déjala enfriar. Desmenuza la carne, desechando los huesos y la piel.
- 6
Devuelve la gallina desmenuzada a la olla y mezcla bien. Ajusta la sazón si es necesario.
- 7
Sirve caliente, decorado con cilantro picado.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Emiliano Gonzalez
6 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
