Samgyetang
Seo-jun Park
10 feb 2026
Preparación
30 mins
Cocción
90 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Experimenta los sabores reconfortantes de la cocina coreana con este nutritivo Samgyetang, una sopa de pollo con ginseng repleta de pollo tierno, ajo fragante y arroz glutinoso. Ideal para una cena acogedora entre semana o una comida revitalizante en cualquier época del año.
IngredientesIngredientes
- 1000 g pollo joven entero
- 260 g arroz glutinoso
- 6 dientes ajo
- 1 pieza jengibre
- 1000 ml agua
- 1 c. de sopa sal
- 1 c. de sopa aceite de sésamo
- 2 piezas cebollas verdes
Preparación
- 1
Enjuaga el arroz glutinoso bajo agua fría hasta que el agua salga clara. Remójalo en agua durante al menos 1 hora, luego escurre.
- 2
Rellena el pollo joven con el arroz glutinoso remojado, los dientes de ajo y el jengibre en rodajas.
- 3
En una olla grande, coloca el pollo relleno y añade 1000 ml de agua. Lleva a ebullición a fuego alto.
- 4
Una vez que hierva, reduce el fuego a bajo, cubre y cocina a fuego lento durante aproximadamente 1.5 horas, o hasta que el pollo esté tierno.
- 5
Agrega sal al gusto durante el proceso de cocción. Revuelve ocasionalmente y retira cualquier espuma que se forme en la parte superior.
- 6
Una vez cocido, retira cuidadosamente el pollo de la olla y déjalo reposar durante unos minutos. Rocía con aceite de sésamo antes de servir.
- 7
Sirve el Samgyetang caliente, adornado con cebollas verdes picadas y un lado de sal para mojar.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Seo-jun Park
10 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
