Samgyetang

Samgyetang

S

Seo-jun Park

10 feb 2026

|

Cocción

90 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Experimenta los sabores reconfortantes de la cocina coreana con este nutritivo Samgyetang, una sopa de pollo con ginseng repleta de pollo tierno, ajo fragante y arroz glutinoso. Ideal para una cena acogedora entre semana o una comida revitalizante en cualquier época del año.

Ingredientes

  • 1000 g pollo joven entero
  • 260 g arroz glutinoso
  • 6 dientes ajo
  • 1 pieza jengibre
  • 1000 ml agua
  • 1 c. de sopa sal
  • 1 c. de sopa aceite de sésamo
  • 2 piezas cebollas verdes

Preparación

  1. 1

    Enjuaga el arroz glutinoso bajo agua fría hasta que el agua salga clara. Remójalo en agua durante al menos 1 hora, luego escurre.

  2. 2

    Rellena el pollo joven con el arroz glutinoso remojado, los dientes de ajo y el jengibre en rodajas.

  3. 3

    En una olla grande, coloca el pollo relleno y añade 1000 ml de agua. Lleva a ebullición a fuego alto.

  4. 4

    Una vez que hierva, reduce el fuego a bajo, cubre y cocina a fuego lento durante aproximadamente 1.5 horas, o hasta que el pollo esté tierno.

  5. 5

    Agrega sal al gusto durante el proceso de cocción. Revuelve ocasionalmente y retira cualquier espuma que se forme en la parte superior.

  6. 6

    Una vez cocido, retira cuidadosamente el pollo de la olla y déjalo reposar durante unos minutos. Rocía con aceite de sésamo antes de servir.

  7. 7

    Sirve el Samgyetang caliente, adornado con cebollas verdes picadas y un lado de sal para mojar.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

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4.8 · 28 valoraciones

Comentarios

P
Pedro Rodrigues14/2/2026

This recipe was so easy to follow!

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