Samgyetang
Seo-jun Park
10 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
90 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Scopri i sapori confortanti della cucina coreana con questo nutriente Samgyetang, una zuppa di pollo al ginseng ricca di pollo tenero, aglio profumato e riso glutinoso. Perfetta per una cena accogliente in settimana o un pasto rinvigorente in qualsiasi periodo dell'anno.
IngredientiIngredienti
- 1000 g pollo giovane intero
- 260 g riso glutinoso
- 6 pezzi spicchi d'aglio
- 1 pezzo zenzero
- 1000 ml acqua
- 1 c. da tavola sale
- 1 c. da tavola olio di sesamo
- 2 pezzi cipollotti
Preparazione
- 1
Sciacquare il riso glutinoso sotto acqua fredda finché l'acqua non diventa limpida. Metterlo in ammollo in acqua per almeno 1 ora, poi scolare.
- 2
Farcire il pollo giovane con il riso glutinoso ammollato, gli spicchi d'aglio e lo zenzero affettato.
- 3
In una grande pentola, mettere il pollo farcito e aggiungere 1000 ml di acqua. Portare a ebollizione a fuoco alto.
- 4
Una volta che bolle, ridurre il fuoco a basso, coprire e cuocere a fuoco lento per circa 1,5 ore, o finché il pollo non è tenero.
- 5
Aggiungere sale a piacere durante il processo di cottura. Mescolare di tanto in tanto e schiumare eventuale schiuma che si forma in superficie.
- 6
Una volta cotto, rimuovere con attenzione il pollo dalla pentola e lasciarlo riposare per qualche minuto. Irrorare con olio di sesamo prima di servire.
- 7
Servire il Samgyetang caldo, guarnito con cipollotti tritati e un contorno di sale per intingere.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Seo-jun Park
10 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
