Sabich
David Cohen
7 feb 2026
Preparación
15 mins
Cocción
30 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de los vibrantes sabores de este clásico israelí, Sabich, que combina cremosa tahini, huevos cocidos a la perfección y berenjena asada, todo envuelto en un cálido pan pita. Ideal para un abundante brunch o una cena reconfortante entre semana.
IngredientesIngredientes
- 4 huevos grandes
- 2 berenjenas medianas
- 250 ml tahini
- 1 tomate grande
- 1 pepino grande
- 1 c. de té comino
- 4 pan de pita
- pizca sal
- pizca pimienta
Preparación
- 1
Comienza hirviendo los huevos. Colócalos en una olla, cúbrelos con agua y llévalos a ebullición. Una vez que hierva, reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 10-12 minutos. Retira y enfría.
- 2
Mientras tanto, prepara las berenjenas. Córtalas en rodajas, espolvorea con sal y déjalas reposar durante unos 20 minutos para que suelten humedad.
- 3
Enjuaga las berenjenas y sécalas. En una sartén, calienta aceite a fuego medio y fríe las rodajas de berenjena hasta que estén doradas por ambos lados, aproximadamente 5-7 minutos por lado. Retira y reserva.
- 4
Prepara la salsa de tahini mezclando el tahini con un poco de agua, sal y comino hasta que esté suave. Ajusta la consistencia con más agua si es necesario.
- 5
Pela los huevos duros y córtalos por la mitad. En cada pita, coloca la berenjena frita, el tomate picado, el pepino picado y los huevos cortados por la mitad.
- 6
Rocía la salsa de tahini por encima y sazona con sal y pimienta al gusto.
- 7
Sirve inmediatamente mientras esté caliente y disfruta de este delicioso plato de desayuno israelí.
Nutrición por porción
Grasa
15g
Carbohidratos
40g
Proteína
14g
Disponible en
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David Cohen
7 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
15g
Carbohidratos
40g
Proteína
14g
Disponible en
