Ratatouille

Ratatouille

L

Louis Martin

6 feb 2026

|

Cocción

60 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

150 calories

Disfruta de los vibrantes sabores de este clásico ratatouille francés, con berenjenas tiernas, calabacines y tomates maduros, todo infusionado con fragantes hierbas de Provenza. Ideal para una acogedora cena entre semana o una encantadora reunión veraniega.

Ingredientes

  • 1 berenjena mediana
  • 2 zucchinis medianos
  • 1 pimiento morrón mediano
  • 1 cebolla mediana
  • 4 dientes de ajo
  • 500 g tomates grandes
  • 1 c. de té hierbas de Provenza
  • 2 c. a sopa aceite de oliva
  • sal al gusto
  • pimienta negra al gusto

Preparación

  1. 1

    Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.

  2. 2

    Agrega la cebolla picada y el ajo picado, sofríe hasta que estén suaves y fragantes, aproximadamente 5 minutos.

  3. 3

    Incorpora la berenjena y cocina por otros 5 minutos, hasta que empiece a ablandarse.

  4. 4

    Agrega los zucchinis, el pimiento morrón y los tomates en cubos. Revuelve para combinar.

  5. 5

    Espolvorea las hierbas de Provenza, la sal y la pimienta negra. Reduce el fuego a bajo y cubre la sartén.

  6. 6

    Cocina a fuego lento durante unos 30-40 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que todas las verduras estén tiernas.

  7. 7

    Prueba y ajusta la sazón si es necesario. Retira del fuego y deja reposar unos minutos antes de servir.

  8. 8

    Sirve caliente o a temperatura ambiente, opcionalmente con pan fresco o sobre arroz.

Nutrición por porción

150kcal
Calorías

Grasa

7g

Carbohidratos

20g

Proteína

3g

Disponible en

Valora esta receta

0 valoraciones

Comentarios

Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero en compartir tus pensamientos!

¿Te encanta cocinar?

Crea tu propio libro de recetas digital. Fotografía, guarda y comparte tus recetas favoritas.

This page is available in:English|Español|Deutsch|Français|Italiano