Ptitim
Noa Avraham
7 feb 2026
Preparación
10 mins
Cocción
20 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de los reconfortantes sabores del Ptitim, un delicioso plato de cuscús israelí cocido a fuego lento en caldo de verduras con vibrantes tomates cherry y ajo aromático. Ideal para una cena acogedora entre semana o una reunión con amigos.
IngredientesIngredientes
- 130 g Ptitim (cuscús israelí)
- 500 ml Caldo de verduras
- 1 c. a sopa Aceite de oliva
- 1 unidad Cebolla pequeña, picada
- 1 diente Ajo, picado
- 150 g Tomates cherry, cortados a la mitad
- 1 c. de té Orégano seco
- null null Sal y pimienta al gusto
Preparación
- 1
En una cacerola, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
- 2
Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté translúcida, aproximadamente 3-4 minutos.
- 3
Incorpora el ajo picado y cocina por un minuto adicional hasta que esté fragante.
- 4
Añade el Ptitim a la cacerola y mezcla con las cebollas y el ajo.
- 5
Vierte el caldo de verduras, añade el orégano y lleva a ebullición.
- 6
Reduce el fuego, cubre y cocina a fuego lento durante unos 10-12 minutos o hasta que el Ptitim esté tierno y el líquido se haya absorbido.
- 7
Incorpora suavemente los tomates cherry cortados a la mitad y sazona con sal y pimienta al gusto.
- 8
Sirve caliente, decorado con hierbas frescas si lo deseas.
Nutrición por porción
Grasa
10g
Carbohidratos
50g
Proteína
10g
Disponible en
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Comentarios
Delicious and comforting, loved the flavor!
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Noa Avraham
7 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
10g
Carbohidratos
50g
Proteína
10g
Disponible en
