Pinkaso
Kwame Mensah
6 feb 2026
Preparación
30 mins
Cocción
1 hour
Porciones
6 Personas
Calorías
350 calories
Experimenta los vibrantes sabores de África Occidental con Pinkaso, un cremoso plato de arroz enriquecido con mantequilla de maní y leche de coco, complementado con coloridas verduras. Ideal para una acogedora cena entre semana que calienta el alma.
IngredientesIngredientes
- 260 g arroz
- 1000 ml agua
- 250 g mantequilla de cacahuate
- 250 ml leche de coco
- 1 cucharadita sal
- 150 g verduras picadas
- 2 cucharadas aceite vegetal
- 1 cucharadita pimienta negra
Preparación
- 1
Enjuaga el arroz bajo agua fría hasta que el agua salga clara. Esto elimina el exceso de almidón.
- 2
En una olla grande, lleva el agua y la sal a ebullición. Agrega el arroz enjuagado y reduce el fuego a bajo. Cubre y cocina durante unos 20 minutos hasta que el arroz esté tierno y el agua se haya absorbido.
- 3
En una sartén aparte, calienta el aceite vegetal a fuego medio. Agrega las verduras picadas y sofríe durante 5-7 minutos hasta que estén tiernas.
- 4
Una vez que el arroz esté cocido, retíralo del fuego y esponja con un tenedor. Incorpora la mantequilla de cacahuate y la leche de coco hasta que estén bien combinadas.
- 5
Agrega las verduras salteadas a la mezcla de arroz y mézclalas suavemente. Sazona con pimienta negra al gusto.
- 6
Sirve caliente en una bandeja grande. El Pinkaso se puede disfrutar como plato principal o como guarnición.
Nutrición por porción
Grasa
15g
Carbohidratos
45g
Proteína
12g
Disponible en
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Kwame Mensah
6 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
15g
Carbohidratos
45g
Proteína
12g
Disponible en
