Picarones

Picarones

P

Pedro Perez

20 feb 2026

|

Cocción

20 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

280 calories

Ingredientes

  • 250 g puré de calabaza
  • 250 g puré de batata
  • 130 g harina de trigo
  • 1 c. de té polvo de hornear
  • 1 c. de té canela en polvo
  • 0.5 c. de té sal
  • 125 ml agua
  • 500 ml aceite vegetal
  • 125 ml melaza o jarabe de chancaca

Preparación

  1. 1

    En un tazón grande, combina el puré de calabaza, el puré de batata y el agua. Mezcla bien.

  2. 2

    En otro tazón, bate juntos la harina, el polvo de hornear, la canela y la sal.

  3. 3

    Agrega gradualmente los ingredientes secos a la mezcla húmeda, revolviendo hasta que esté suave y bien combinado.

  4. 4

    En una sartén honda, calienta el aceite vegetal a fuego medio hasta que esté caliente.

  5. 5

    Con una cuchara, vierte pequeñas porciones de la masa en el aceite caliente, dándoles forma de anillos.

  6. 6

    Fríe hasta que estén dorados por ambos lados, aproximadamente 3-4 minutos por lado. Retira y escurre sobre toallas de papel.

  7. 7

    Sirve caliente, rociado con melaza o jarabe de chancaca.

Nutrición por porción

280kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

42g

Proteína

3g

Disponible en

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