Pemmican
Logan Cote
5 feb 2026
Preparación
30 mins
Cocción
0 mins
Porciones
10 Personas
Calorías
350 calories
Experimenta los sabores contundentes del pemmican tradicional, una mezcla nutritiva de carne seca, bayas y grasa derretida. Ideal para aventuras al aire libre o un rápido impulso de energía en días ajetreados.
IngredientesIngredientes
- 450 g carne seca (res o bisonte)
- 75 g bayas secas (arándanos, arándanos rojos o cerezas)
- 60 ml grasa derretida (sebo o manteca)
- 1 c. de té miel
- 1 c. de té sal
- 75 g nueces (opcional)
Preparación
- 1
Comienza desmenuzando o moliendo finamente la carne seca hasta que tenga una textura similar a la harina gruesa.
- 2
En un tazón grande, combina la carne desmenuzada con las bayas secas y las nueces picadas (si las usas).
- 3
Derrite la grasa derretida (sebo o manteca) en una cacerola pequeña a fuego bajo.
- 4
Vierte la grasa derretida sobre la mezcla de carne y bayas, luego mezcla bien para combinar todos los ingredientes.
- 5
Agrega la miel (si la usas) y la sal a la mezcla, luego revuelve hasta que todo esté bien incorporado.
- 6
Presiona la mezcla firmemente en un molde o sobre una bandeja para hornear forrada con papel pergamino para formar una losa plana.
- 7
Deja que el pemmican se enfríe y endurezca a temperatura ambiente, luego córtalo en barras o piezas para su almacenamiento.
- 8
Almacena el pemmican en un recipiente hermético en un lugar fresco y seco, o refrigéralo para una vida útil más larga.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Logan Cote
5 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
