Patacones

Patacones

I

Isabella Moreno

6 feb 2026

|

Cocción

20 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de la deliciosa crocancia de los Patacones, plátanos verdes fritos dos veces, sazonados con sal y acompañados de jugosas rodajas de lima. Este vibrante aperitivo latinoamericano es ideal para compartir en tu próxima reunión o como un divertido capricho entre semana.

Ingredientes

  • 2 unidades plátanos verdes grandes
  • 500 ml aceite vegetal
  • 1 c. de té sal
  • 250 ml agua
  • 1 unidad limón en gajos

Preparación

  1. 1

    Pela los plátanos verdes y córtalos en rodajas de 2.5 cm de grosor.

  2. 2

    Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio hasta que esté caliente.

  3. 3

    Fríe las rodajas de plátano durante unos 3-4 minutos, o hasta que se tornen doradas y tiernas.

  4. 4

    Retira los plátanos fritos del aceite y déjalos enfriar un poco. Luego, usa la parte inferior de una superficie plana para aplastar cada pieza hasta que tenga aproximadamente 1.25 cm de grosor.

  5. 5

    Devuelve los plátanos aplastados al aceite caliente y fríe nuevamente durante otros 2-3 minutos hasta que estén crujientes y dorados.

  6. 6

    Retira los patacones del aceite y escurre sobre toallas de papel. Espolvorea con sal mientras están calientes.

  7. 7

    Sirve caliente con gajos de limón y tu elección de salsa para mojar.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

18g

Carbohidratos

60g

Proteína

3g

Disponible en

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