Patacones
Isabella Moreno
6 feb 2026
Preparación
10 mins
Cocción
20 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de la deliciosa crocancia de los Patacones, plátanos verdes fritos dos veces, sazonados con sal y acompañados de jugosas rodajas de lima. Este vibrante aperitivo latinoamericano es ideal para compartir en tu próxima reunión o como un divertido capricho entre semana.
IngredientesIngredientes
- 2 unidades plátanos verdes grandes
- 500 ml aceite vegetal
- 1 c. de té sal
- 250 ml agua
- 1 unidad limón en gajos
Preparación
- 1
Pela los plátanos verdes y córtalos en rodajas de 2.5 cm de grosor.
- 2
Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio hasta que esté caliente.
- 3
Fríe las rodajas de plátano durante unos 3-4 minutos, o hasta que se tornen doradas y tiernas.
- 4
Retira los plátanos fritos del aceite y déjalos enfriar un poco. Luego, usa la parte inferior de una superficie plana para aplastar cada pieza hasta que tenga aproximadamente 1.25 cm de grosor.
- 5
Devuelve los plátanos aplastados al aceite caliente y fríe nuevamente durante otros 2-3 minutos hasta que estén crujientes y dorados.
- 6
Retira los patacones del aceite y escurre sobre toallas de papel. Espolvorea con sal mientras están calientes.
- 7
Sirve caliente con gajos de limón y tu elección de salsa para mojar.
Nutrición por porción
Grasa
18g
Carbohidratos
60g
Proteína
3g
Disponible en
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Isabella Moreno
6 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
18g
Carbohidratos
60g
Proteína
3g
Disponible en
