Patacones
Isabella Moreno
6 feb 2026
Preparazione
10 mins
Cottura
20 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Gusta la croccante delizia dei Patacones, platani verdi fritti due volte e conditi con sale, serviti con spicchi di lime vivaci. Questo snack vibrante dell'America Latina è perfetto da condividere al tuo prossimo incontro o come un divertente sfizio per una serata in settimana.
IngredientiIngredienti
- 2 grandi platani verdi
- 500 ml olio vegetale
- 1 c. da tè sale
- 250 ml acqua
- 1 lime a spicchi
Preparazione
- 1
Sbucciare i platani verdi e tagliarli a fette spesse 2,5 cm.
- 2
Scaldare l'olio vegetale in una grande padella a fuoco medio fino a quando non è caldo.
- 3
Friggere le fette di platano per circa 3-4 minuti, o fino a quando diventano dorate e tenere.
- 4
Rimuovere i platani fritti dall'olio e lasciarli raffreddare leggermente. Poi, utilizzare il fondo di una superficie piatta per schiacciare ogni pezzo fino a uno spessore di circa 1,25 cm.
- 5
Rimettere i platani schiacciati nell'olio caldo e friggere di nuovo per altri 2-3 minuti fino a quando sono croccanti e dorati.
- 6
Rimuovere i patacones dall'olio e scolarli su carta assorbente. Cospargere di sale mentre sono caldi.
- 7
Servire caldi con spicchi di lime e la salsa di accompagnamento a scelta.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
18g
Carboidrati
60g
Proteine
3g
Disponibile in
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Isabella Moreno
6 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
18g
Carboidrati
60g
Proteine
3g
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