Pargo Rojo

Pargo Rojo

S

Samuel Martinez

6 feb 2026

|

Cocción

30 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

280 calories

Disfruta de los vibrantes sabores del Pargo Rojo, un pargo entero marinado en jugo de lima y especias, luego asado con coloridas verduras. Ideal para una cena festiva o una ocasión especial que celebre el marisco fresco.

Ingredientes

  • 1 unidad Pargo Rojo
  • 2 EL aceite de oliva
  • 1 c. de té ajo en polvo
  • 1 c. de té páprika
  • 60 ml jugo de lima
  • 1 c. de té sal
  • 1 c. de té pimienta negra
  • 130 g verduras en rodajas (cebollas, pimientos, tomates)

Preparación

  1. 1

    Precalienta tu horno a 200°C.

  2. 2

    En un tazón, mezcla el aceite de oliva, ajo en polvo, páprika, jugo de lima, sal y pimienta negra para crear una marinada.

  3. 3

    Frota la marinada por todo el pescado, incluyendo el interior de la cavidad. Deja marinar durante 10 minutos.

  4. 4

    Rellena la cavidad del pescado con las verduras en rodajas.

  5. 5

    Coloca el pescado en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.

  6. 6

    Hornea en el horno precalentado durante unos 25-30 minutos, o hasta que el pescado esté cocido y se desmenuce fácilmente con un tenedor.

  7. 7

    Retira del horno y deja reposar durante unos minutos antes de servir.

  8. 8

    Sirve el Pargo Rojo con gajos de lima adicionales y tus guarniciones favoritas.

Nutrición por porción

280kcal
Calorías

Grasa

14g

Carbohidratos

10g

Proteína

30g

Disponible en

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