Panzanella
Aurora Romano
7 feb 2026
Preparación
15 mins
Cocción
0 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
250 calories
Disfruta de los vibrantes sabores de esta Panzanella italiana, una refrescante ensalada de pan repleta de tomates maduros, pepinos crujientes y albahaca fragante. Ideal para un picnic de verano o una cena ligera entre semana.
IngredientesIngredientes
- 520 g pan duro
- 400 g tomates maduros
- 130 g pepino
- 130 g cebolla roja
- 15 g albahaca fresca
- 60 ml aceite de oliva virgen extra
- 2 c. a sopa vinagre de vino tinto
- a gusto sal y pimienta
Preparación
- 1
En un tazón grande, combina los cubos de pan duro, los tomates picados, el pepino en rodajas y la cebolla roja en rodajas finas.
- 2
Agrega las hojas de albahaca desgarradas al tazón con las verduras y el pan.
- 3
En un tazón pequeño, bate juntos el aceite de oliva, el vinagre de vino tinto, la sal y la pimienta.
- 4
Vierte el aderezo sobre el pan y las verduras, y mezcla suavemente para combinar.
- 5
Deja reposar la mezcla durante unos 10-15 minutos para permitir que los sabores se mezclen y el pan absorba el aderezo.
- 6
Sirve a temperatura ambiente como una ensalada refrescante o como guarnición.
Nutrición por porción
Grasa
10g
Carbohidratos
34g
Proteína
7g
Disponible en
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Comentarios
Loved it, super easy to make!
Making Panzanella brings a taste of summer to the table, celebrating fresh ingredients and minimizing food waste with every bite.
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Aurora Romano
7 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
10g
Carbohidratos
34g
Proteína
7g
Disponible en
