Rusks Nutritivos
Andrew Walmsley
9 ene 2026
Preparación
30 mins
Cocción
60 mins
Porciones
8 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de estas contundentes Galletas de Nueces, una deliciosa mezcla de muesli, semillas de girasol y nueces pecanas, perfectas para un desayuno acogedor o un tentempié por la tarde con té. Su textura crujiente y sabores nutritivos hacen de cada bocado un placer.
IngredientesIngredientes
- 1000 g Harina leudante
- 10 g Sal
- 10 g Polvo de hornear
- 500 g Muesli
- 250 g Semillas de girasol
- 100 g Nueces pecanas, picadas
- 125 g Coco rallado
- 500 g Copos de salvado
- 500 g Azúcar moreno
- 2 unidad Huevos
- 500 g Margarina derretida
- 500 ml Suero de leche o yogur natural
- 1 unidad Manzana verde, pelada y rallada
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 180 grados C.
- 2
Combina los ingredientes secos, añade el azúcar y mezcla bien.
- 3
Bate los huevos y añade los ingredientes restantes. Agrega la mezcla a los ingredientes secos. Mezcla bien.
- 4
Vierte en moldes de hornear adecuados.
- 5
Hornea durante 45 a 60 minutos. Apaga el horno cuando estén cocidos y deja enfriar dentro del horno.
- 6
Desmolda y corta en tamaños de rusk a tu elección.
- 7
Coloca los rusks en una bandeja de horno y sécalos en un horno a 110 grados C durante 4 horas. Deja enfriar en el horno.
Notas
Deliciosos – ten cuidado, son adictivos.
Nutrición por porción
Grasa
18g
Carbohidratos
45g
Proteína
9g
Disponible en
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Andrew Walmsley
9 de enero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
18g
Carbohidratos
45g
Proteína
9g
Disponible en
