Nan-e Taftoon

Nan-e Taftoon

M

Marjan Ebrahimi

7 feb 2026

|

Cocción

15 mins

Porciones

6 Personas

Calorías

250 calories

Déjate envolver por el cálido y fragante abrazo del Nan-e Taftoon, un pan plano persa tradicional ideal para compartir en reuniones familiares o disfrutar con tus salsas favoritas. ¡Su corteza cubierta de sésamo es simplemente irresistible!

Ingredientes

  • 250 ml agua tibia
  • 1 c. a sopa levadura seca activa
  • 390 g harina de trigo
  • 1 c. de té sal
  • 1 c. a sopa azúcar
  • 30 g aceite vegetal
  • al gusto semillas de sésamo

Preparación

  1. 1

    En un tazón, combina el agua tibia, el azúcar y la levadura. Déjalo reposar durante unos 10 minutos hasta que esté espumoso.

  2. 2

    En un tazón grande, mezcla la harina y la sal. Haz un hueco en el centro y vierte la mezcla de levadura y el aceite vegetal.

  3. 3

    Mezcla hasta que la masa forme una bola. Amasa sobre una superficie enharinada durante unos 10 minutos hasta que esté suave y elástica.

  4. 4

    Coloca la masa amasada en un tazón engrasado, cúbrela con un paño húmedo y déjala reposar en un lugar cálido durante aproximadamente 1 hora o hasta que duplique su tamaño.

  5. 5

    Precalienta tu horno Taftoon o un horno convencional a 230°C.

  6. 6

    Desinfla la masa que ha levado y divídela en 6 porciones iguales. Forma cada porción en una forma ovalada de aproximadamente 0.6 cm de grosor.

  7. 7

    Transfiere la masa a una bandeja para hornear, espolvorea semillas de sésamo por encima si lo deseas, y hornea durante unos 10-15 minutos hasta que estén doradas.

  8. 8

    Retira el pan del horno y pincela con un poco de aceite mientras esté caliente. Sirve caliente con tus platos favoritos.

Nutrición por porción

250kcal
Calorías

Grasa

6g

Carbohidratos

40g

Proteína

8g

Disponible en

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4.7 · 20 valoraciones

Comentarios

M
Mariam Nazari16/2/2026

I loved making Nan-e Taftoon; the dough rose beautifully and the bread turned out soft and flavorful!

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