Naan

Naan

I

Isha Patel

6 feb 2026

|

Cocción

10 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Suave y esponjoso naan infusionado con yogur y untado con ghee, este pan plano indio es perfecto para acompañar tus curries favoritos o disfrutar con un tazón caliente de sopa. Ideal para cenas entre semana o reuniones especiales.

Ingredientes

  • 260 g harina de trigo
  • 1 c. de té levadura seca activa
  • 1 c. de té azúcar
  • 1 c. de té sal
  • 250 ml agua tibia
  • 2 EL yogur natural
  • 30 g ghee o mantequilla

Preparación

  1. 1

    En un tazón pequeño, combina el agua tibia, el azúcar y la levadura. Deja reposar durante unos 5 minutos hasta que esté espumoso.

  2. 2

    En un tazón grande, mezcla la harina y la sal. Haz un hueco en el centro y añade la mezcla de levadura espumosa y el yogur.

  3. 3

    Mezcla los ingredientes con una cuchara hasta que empiece a unirse. Luego, amasa la masa sobre una superficie enharinada durante unos 5 minutos hasta que esté suave y elástica.

  4. 4

    Cubre la masa con un paño húmedo y déjala reposar durante 10 minutos mientras precalientas una sartén a fuego medio-alto.

  5. 5

    Divide la masa en 4 porciones iguales. Forma cada porción en una bola, luego aplana en un óvalo o círculo de aproximadamente 0.5 cm de grosor.

  6. 6

    Coloca el naan enrollado en la sartén caliente. Cocina durante unos 1-2 minutos o hasta que se formen burbujas, luego voltea y cocina durante otros 1-2 minutos hasta que esté ligeramente dorado.

  7. 7

    Retira de la sartén y unta con ghee o mantequilla mientras esté caliente. Sirve inmediatamente.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

10g

Carbohidratos

54g

Proteína

9g

Disponible en

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