Mutabbaq

Mutabbaq

A

Abdullah Al-Ghamdi

12 feb 2026

|

Cocción

20 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de los ricos sabores del Mutabbaq, un delicioso panqueque relleno de carne molida especiada y perejil fresco. Este encantador platillo es perfecto para una cena acogedora entre semana o una reunión especial con amigos.

Ingredientes

  • 260 g harina de trigo
  • 250 ml agua
  • 1 cucharadita sal
  • 150 g carne molida
  • 1 unidad cebolla mediana, finamente picada
  • 1 cucharadita comino molido
  • 2 cucharadas aceite vegetal
  • 60 g perejil fresco picado

Preparación

  1. 1

    En un tazón grande, mezcla la harina, la sal y el agua para formar una masa suave. Amasa durante unos 5 minutos hasta que esté lisa. Cubre y deja reposar durante 15 minutos.

  2. 2

    En una sartén, calienta 1 cucharada de aceite vegetal a fuego medio. Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté translúcida, aproximadamente 5 minutos.

  3. 3

    Agrega la carne molida y el comino a la sartén. Cocina hasta que la carne esté dorada, desmenuzándola con una cuchara, aproximadamente 5-7 minutos. Incorpora el perejil picado y sazona con sal al gusto. Retira del fuego y deja enfriar.

  4. 4

    Divide la masa reposada en 4 porciones iguales. Extiende cada porción en un círculo delgado sobre una superficie ligeramente enharinada.

  5. 5

    Coloca una porción del relleno de carne en el centro de cada círculo de masa extendida. Dobla los bordes para encerrar el relleno y formar un cuadrado o rectángulo.

  6. 6

    En la misma sartén, calienta la cucharada restante de aceite vegetal a fuego medio. Fría cada mutabbaq relleno durante unos 3-4 minutos de cada lado, o hasta que esté dorado y crujiente.

  7. 7

    Retira el mutabbaq de la sartén y colócalo sobre una toalla de papel para escurrir el exceso de aceite. Sirve caliente con tus salsas para mojar favoritas.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

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4.7 · 14 valoraciones

Comentarios

S
Sakura Tanaka13/2/2026

Loved how easy this was!

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