Mujaddara

Mujaddara

D

Daniel Mizrahi

7 feb 2026

|

Cocción

30 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de la deliciosa bondad del Mujaddara, un reconfortante plato de Oriente Medio hecho con lentejas especiadas y arroz, coronado con cebollas caramelizadas. Ideal para una acogedora cena entre semana o un delicioso festín vegetariano.

Ingredientes

  • 130 g lentejas verdes
  • 130 g arroz
  • 500 ml agua
  • 2 unidad cebollas medianas
  • 1 c. de té comino
  • 2 c. a sopa aceite de oliva
  • sal al gusto sal
  • pimienta negra al gusto pimienta negra

Preparación

  1. 1

    En una olla, combina las lentejas y el agua. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento durante unos 15 minutos hasta que las lentejas estén tiernas pero no mushy.

  2. 2

    Mientras se cocinan las lentejas, calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agrega las cebollas en rodajas y sofríe hasta que estén doradas y caramelizadas, aproximadamente 10-15 minutos.

  3. 3

    Una vez que las lentejas estén cocidas, agrega el arroz enjuagado, las lentejas cocidas, el comino, la sal y la pimienta negra a la olla. Revuelve para combinar.

  4. 4

    Agrega una taza adicional de agua a la olla. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, cubre y cocina durante unos 15-20 minutos hasta que el arroz esté tierno y el agua se haya absorbido.

  5. 5

    Esponja el mujaddara con un tenedor y ajusta la sazón si es necesario. Sirve con cebollas caramelizadas por encima.

  6. 6

    Disfruta caliente como un plato reconfortante para el desayuno o brunch.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

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4.6 · 8 valoraciones

Comentarios

A
Anna Becker15/2/2026

My family loved the Mujaddara! The combination of lentils and rice was a hit at dinner.

O
Oliver Anderson11/2/2026

Cooking Mujaddara brings together simple ingredients to create a heartwarming dish that comforts the soul and nourishes the body. Enjoy the beautiful harmony of flavors!

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