Halwa de Moong Dal
Ananya Singh
6 feb 2026
Preparación
10 mins
Cocción
20 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Déjate llevar por la cálida y dulce nuez del Moong Dal Halwa, un postre tradicional indio elaborado con gramo amarillo partido, ghee y cardamomo aromático. Perfecto para ocasiones festivas o como un reconfortante capricho después de la cena.
IngredientesIngredientes
- 130 g moong dal (gramo amarillo partido)
- 115 g ghee (mantequilla clarificada)
- 250 ml leche
- 150 g azúcar
- 125 ml agua
- 1/2 cucharadita polvo de cardamomo
- 30 g nueces picadas (almendras, anacardos)
- 1 cucharada pasas
Preparación
- 1
Escurre el moong dal remojado y tritúralo en una pasta gruesa usando poca agua.
- 2
En una cacerola de fondo grueso, calienta el ghee a fuego medio.
- 3
Agrega la pasta gruesa de moong dal a la cacerola y sofríe durante unos 5-7 minutos, hasta que se dore y desprenda un aroma.
- 4
Vierte la leche y el agua, y mezcla bien para combinar. Lleva a ebullición.
- 5
Agrega el azúcar, el polvo de cardamomo y mezcla bien. Cocina durante otros 5-7 minutos, revolviendo continuamente hasta que el halwa espese.
- 6
Una vez espeso, agrega las nueces picadas y las pasas. Mezcla hasta que estén bien distribuidas.
- 7
Retira del fuego y deja enfriar un poco antes de servir.
- 8
Sirve caliente, decorado con nueces adicionales si lo deseas.
Nutrición por porción
Grasa
18g
Carbohidratos
40g
Proteína
10g
Disponible en
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Comentarios
I loved how rich and creamy the texture of the Moong Dal Halwa turned out.
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Ananya Singh
6 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
18g
Carbohidratos
40g
Proteína
10g
Disponible en
