Mkate wa Kumimina

Mkate wa Kumimina

F

Fatuma Kimaro

9 feb 2026

|

Cocción

30 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

200 calories

Disfruta del sabor de África Oriental con Mkate wa Kumimina, un delicioso pan plano de harina de maíz que es sutilmente dulce y perfecto para compartir. Disfrútalo caliente en el desayuno o junto a tu guiso favorito para una comida reconfortante.

Ingredientes

  • 260 g harina de maíz
  • 250 ml agua
  • 1 c. de té sal
  • 1 c. de sopa azúcar
  • 1 c. de sopa aceite

Preparación

  1. 1

    En un tazón grande, mezcla la harina de maíz, la sal y el azúcar hasta que estén combinados.

  2. 2

    Agrega gradualmente el agua a los ingredientes secos, mezclando para formar una masa suave.

  3. 3

    Amasa la masa durante unos 5 minutos hasta que esté suave y flexible.

  4. 4

    Divide la masa en pequeñas bolas, del tamaño de una pelota de golf.

  5. 5

    Aplana cada bola en un disco de aproximadamente 1.5 cm de grosor.

  6. 6

    Calienta el aceite en una sartén a fuego medio y cocina cada disco durante unos 5-7 minutos de cada lado hasta que estén dorados.

  7. 7

    Retira de la sartén y escurre sobre papel toalla antes de servir.

  8. 8

    Sirve caliente como guarnición o disfrútalo con tu salsa para mojar favorita.

Nutrición por porción

200kcal
Calorías

Grasa

4g

Carbohidratos

40g

Proteína

5g

Disponible en

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4.7 · 44 valoraciones

Comentarios

V
Valentina Silva15/2/2026

Yum! Can’t wait to try this!

R
Rashid Al Shamsi12/2/2026

This simple recipe delivers delicious, hearty flavors with minimal ingredients.

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