Mishti Doi

Mishti Doi

S

Sultana Begum

5 feb 2026

|

Cocción

0 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de la cremosa dulzura del Mishti Doi, un postre bengalí tradicional hecho con leche entera rica, azúcar y un toque de cardamomo. Perfecto para ocasiones festivas o como un reconfortante cierre de una cena entre semana.

Ingredientes

  • 1000 ml leche entera
  • 200 g azúcar
  • 250 ml yogur natural
  • 1 cucharadita polvo de cardamomo
  • 1 pizca hebras de azafrán
  • 1 cucharada agua

Preparación

  1. 1

    En una olla de fondo grueso, calienta la leche entera a fuego medio hasta que hierva. Revuelve ocasionalmente para evitar que se pegue.

  2. 2

    Una vez que la leche haya hervido, reduce el fuego a bajo y déjala cocer a fuego lento hasta que se reduzca a aproximadamente 3/4 de su volumen. Esto debería tomar alrededor de 20-25 minutos.

  3. 3

    En un tazón aparte, mezcla el azúcar y el polvo de cardamomo. Si usas azafrán, disuélvelo en la cucharada de agua.

  4. 4

    Una vez que la leche esté reducida, retírala del fuego y déjala enfriar a temperatura ambiente. Luego, incorpora la mezcla de azúcar y el yogur hasta que estén completamente combinados.

  5. 5

    Si usas azafrán, agrégalo a la mezcla y revuelve suavemente.

  6. 6

    Vierte la mezcla en ollas de barro o tazones de servir, cubre con un paño y mantenlo en un lugar cálido durante 6-8 horas o toda la noche para que cuaje.

  7. 7

    Una vez cuajado, refrigera el Mishti Doi durante unas horas antes de servir.

  8. 8

    Sirve frío, opcionalmente decorando con más cardamomo o nueces si lo deseas.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

10g

Carbohidratos

55g

Proteína

10g

Disponible en

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