Mishti Doi

Mishti Doi

S

Sultana Begum

5 feb 2026

|

Cottura

0 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Concediti la dolcezza cremosa del Mishti Doi, un dessert tradizionale bengalese preparato con latte intero ricco, zucchero e un pizzico di cardamomo. Perfetto per occasioni festive o per concludere con dolcezza una cena infrasettimanale.

Ingredienti

  • 1000 ml latte intero
  • 200 g zucchero
  • 250 ml yogurt naturale
  • 1 cucchiaino polvere di cardamomo
  • 1 pizzico filamenti di zafferano
  • 1 cucchiaio acqua

Preparazione

  1. 1

    In una pentola dal fondo spesso, riscalda il latte intero a fuoco medio fino a farlo bollire. Mescola di tanto in tanto per evitare che si attacchi.

  2. 2

    Una volta che il latte ha bollito, riduci il fuoco al minimo e lascialo sobbollire fino a ridursi a circa 3/4 del suo volume. Questo dovrebbe richiedere circa 20-25 minuti.

  3. 3

    In una ciotola separata, mescola insieme lo zucchero e la polvere di cardamomo. Se usi lo zafferano, scioglilo nel cucchiaio di acqua.

  4. 4

    Una volta che il latte è ridotto, toglilo dal fuoco e lascialo raffreddare a temperatura ambiente. Poi, mescola il composto di zucchero e lo yogurt fino a ottenere un composto omogeneo.

  5. 5

    Se usi lo zafferano, aggiungilo al composto e mescola delicatamente.

  6. 6

    Versa il composto in vasi di terracotta o ciotole da portata, copri con un panno e tieni in un luogo caldo per 6-8 ore o durante la notte per farlo rapprendere.

  7. 7

    Una volta rappreso, metti il Mishti Doi in frigorifero per alcune ore prima di servire.

  8. 8

    Servi freddo, guarnendo eventualmente con altro cardamomo o noci se desiderato.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

10g

Carboidrati

55g

Proteine

10g

Disponibile in

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