Mhajeb

Mhajeb

A

Amina Toumi

4 feb 2026

|

Cocción

15 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

450 calories

El Mhajeb es un delicioso pan plano argelino relleno de una mezcla sabrosa de cebollas y tomates, perfecto para una cena acogedora entre semana o una reunión especial con amigos. Disfruta de los sabores cálidos y reconfortantes que evocan el corazón de la cocina norteafricana.

Ingredientes

  • 260 g harina de sémola
  • 250 ml agua
  • 250 ml aceite vegetal
  • 150 g cebollas, finamente picadas
  • 150 g tomates, finamente picados
  • 1 c. de té sal
  • 1 c. de té pimienta negra

Preparación

  1. 1

    En un tazón grande, mezcla la harina de sémola y la sal. Agrega gradualmente el agua hasta que se forme una masa suave. Amasa durante unos 5 minutos, luego cubre y deja reposar durante 15 minutos.

  2. 2

    En una sartén, calienta una cucharada de aceite vegetal a fuego medio. Agrega las cebollas picadas y cocina hasta que estén translúcidas.

  3. 3

    Agrega los tomates picados, la pimienta negra y la sal a la sartén. Revuelve y cocina durante otros 5 minutos hasta que la mezcla espese. Retira del fuego y deja enfriar un poco.

  4. 4

    Divide la masa reposada en pequeñas bolas (del tamaño de una pelota de golf). Extiende cada bola en un círculo delgado sobre una superficie enharinada.

  5. 5

    Coloca una cucharada del relleno en el centro de cada círculo. Dobla los bordes sobre el relleno, formando un bolsillo.

  6. 6

    En la misma sartén, calienta más aceite a fuego medio. Fría cada bolsillo relleno durante unos 2-3 minutos por cada lado hasta que estén dorados.

  7. 7

    Retira de la sartén y coloca sobre toallas de papel para drenar el exceso de aceite. Sirve caliente.

Nutrición por porción

450kcal
Calorías

Grasa

25g

Carbohidratos

50g

Proteína

8g

Disponible en

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