Mchuzi wa Kuku

Mchuzi wa Kuku

H

Hamisi Mushi

9 feb 2026

|

Cocción

45 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Experimenta los vibrantes sabores de África Oriental con Mchuzi wa Kuku, un delicioso curry de pollo cocido a fuego lento en leche de coco cremosa y especias aromáticas. Perfecto para una cena acogedora entre semana o una reunión con amigos.

Ingredientes

  • 1000 g pollo, cortado en piezas
  • 2 EL aceite vegetal
  • 1 cebolla grande, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 pulgada jengibre, rallado
  • 2 tomates medianos, picados
  • 250 ml leche de coco
  • 1 c. de té sal
  • 1 c. de té pimienta negra
  • 1 c. de té pó de curry
  • 250 ml agua

Preparación

  1. 1

    Calienta el aceite vegetal en una olla grande a fuego medio.

  2. 2

    Agrega las cebollas picadas y sofríe hasta que estén suaves y translúcidas.

  3. 3

    Incorpora el ajo picado y el jengibre rallado, cocinando hasta que estén fragantes.

  4. 4

    Añade las piezas de pollo a la olla y dóralas por todos lados.

  5. 5

    Incorpora los tomates picados y cocina hasta que se ablanden.

  6. 6

    Vierte la leche de coco, el agua, el pó de curry, la sal y la pimienta negra. Mezcla bien.

  7. 7

    Reduce el fuego a bajo y cubre, permitiendo que el guiso hierva a fuego lento durante unos 30 minutos hasta que el pollo esté cocido.

  8. 8

    Prueba y ajusta la sazón si es necesario. Sirve caliente con arroz o ugali.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

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4.6 · 41 valoraciones

Comentarios

J
Jose Garcia15/2/2026

I loved how the onions added a sweet depth to the chicken's flavor.

L
Lisa Jansen11/2/2026

This sounds delicious, can’t wait to try!

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