Mastawa
Fatima Rezaei
4 feb 2026
Preparación
20 mins
Cocción
40 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
450 calories
Disfruta de los ricos sabores del Mastawa, un plato tradicional de Oriente Medio que presenta cordero tierno marinado en yogur, comino y pimentón. Ideal para una acogedora cena familiar o una reunión festiva con amigos.
IngredientesIngredientes
- 1000 g carne de cordero, cortada en cubos
- 250 ml yogur
- 2 EL aceite de oliva
- 2 EL jugo de limón
- 1 c. de té sal
- 1 c. de té pimienta negra
- 1 c. de té comino molido
- 1 c. de té páprika
Preparación
- 1
En un tazón grande, combina el yogur, el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal, la pimienta negra, el comino molido y la páprika para crear una marinada.
- 2
Agrega los cubos de cordero a la marinada, asegurándote de que estén bien cubiertos. Cubre y refrigera durante al menos 1 hora, preferiblemente toda la noche.
- 3
Precalienta la parrilla a temperatura media-alta.
- 4
Ensarta los cubos de cordero marinados en brochetas, dejando un poco de espacio entre cada pieza.
- 5
Coloca las brochetas en la parrilla y cocina durante unos 8-10 minutos de cada lado, o hasta que el cordero esté cocido y tenga marcas de la parrilla.
- 6
Retira las brochetas de la parrilla y déjalas reposar durante unos minutos antes de servir.
- 7
Sirve caliente con pan naan y tu elección de ensalada o verduras a la parrilla.
Nutrición por porción
Grasa
30g
Carbohidratos
8g
Proteína
35g
Disponible en
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Fatima Rezaei
4 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
30g
Carbohidratos
8g
Proteína
35g
Disponible en
