Maqluba
Mariam Al Suwaidi
9 feb 2026
Preparación
30 mins
Cocción
45 mins
Porciones
6 Personas
Calorías
450 calories
Descubre los sabores reconfortantes de la cocina del Medio Oriente con Maqluba, un aromático plato único de pollo tierno, arroz especiado y verduras en capas. Perfecto para una acogedora cena familiar o una reunión festiva.
IngredientesIngredientes
- 260 g arroz Basmati
- 1000 g pollo, cortado en piezas
- 500 ml agua o caldo de pollo
- 2 unidad cebollas medianas, en rodajas
- 2 unidad berenjenas medianas, en rodajas
- 2 unidad papas medianas, en rodajas
- 2 c. de té comino molido
- 2 c. de té cúrcuma molida
- al gusto sal y pimienta
- 2 c. a sopa aceite de oliva
Preparación
- 1
En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega las cebollas en rodajas y sofríe hasta que estén doradas.
- 2
Agrega las piezas de pollo a la olla, sazona con sal, pimienta, comino y cúrcuma, y cocina hasta que estén doradas por todos lados.
- 3
Coloca las berenjenas y papas fritas o asadas sobre el pollo. Vierte el arroz remojado de manera uniforme sobre las verduras.
- 4
Agrega agua o caldo de pollo, asegurándote de que el arroz esté apenas cubierto. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, cubre y cocina a fuego lento durante 30 minutos.
- 5
Después de 30 minutos, retira la olla del fuego y déjala reposar, cubierta, durante 10 minutos adicionales.
- 6
Con cuidado, invierte la olla sobre una fuente grande para que el arroz y el pollo queden encima. Sirve caliente.
Nutrición por porción
Grasa
15g
Carbohidratos
50g
Proteína
30g
Disponible en
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Mariam Al Suwaidi
9 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
15g
Carbohidratos
50g
Proteína
30g
Disponible en
