Maqluba

Maqluba

M

Mariam Al Suwaidi

9 feb 2026

|

Cocción

45 mins

Porciones

6 Personas

Calorías

450 calories

Descubre los sabores reconfortantes de la cocina del Medio Oriente con Maqluba, un aromático plato único de pollo tierno, arroz especiado y verduras en capas. Perfecto para una acogedora cena familiar o una reunión festiva.

Ingredientes

  • 260 g arroz Basmati
  • 1000 g pollo, cortado en piezas
  • 500 ml agua o caldo de pollo
  • 2 unidad cebollas medianas, en rodajas
  • 2 unidad berenjenas medianas, en rodajas
  • 2 unidad papas medianas, en rodajas
  • 2 c. de té comino molido
  • 2 c. de té cúrcuma molida
  • al gusto sal y pimienta
  • 2 c. a sopa aceite de oliva

Preparación

  1. 1

    En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega las cebollas en rodajas y sofríe hasta que estén doradas.

  2. 2

    Agrega las piezas de pollo a la olla, sazona con sal, pimienta, comino y cúrcuma, y cocina hasta que estén doradas por todos lados.

  3. 3

    Coloca las berenjenas y papas fritas o asadas sobre el pollo. Vierte el arroz remojado de manera uniforme sobre las verduras.

  4. 4

    Agrega agua o caldo de pollo, asegurándote de que el arroz esté apenas cubierto. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, cubre y cocina a fuego lento durante 30 minutos.

  5. 5

    Después de 30 minutos, retira la olla del fuego y déjala reposar, cubierta, durante 10 minutos adicionales.

  6. 6

    Con cuidado, invierte la olla sobre una fuente grande para que el arroz y el pollo queden encima. Sirve caliente.

Nutrición por porción

450kcal
Calorías

Grasa

15g

Carbohidratos

50g

Proteína

30g

Disponible en

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4.7 · 22 valoraciones

Comentarios

J
James Kamau15/2/2026

Really enjoyed making this dish!

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