Mandu
Soo-jin Kang
10 feb 2026
Preparación
30 mins
Cocción
10 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de los deliciosos sabores de los Mandu coreanos, rellenos de sabroso cerdo molido y cebollas verdes frescas, todo envuelto en una masa tierna. Perfectos para una cena acogedora entre semana o una reunión festiva con amigos y familiares.
IngredientesIngredientes
- 260 g harina de trigo
- 250 g carne de cerdo molida
- 100 g cebollas verdes picadas
- 1 c. a sopa salsa de soja
- 1 c. de té aceite de sésamo
Preparación
- 1
En un tazón, combina la harina con una pizca de sal y suficiente agua para formar una masa suave. Amasa durante unos 5-10 minutos hasta que esté elástica.
- 2
Cubre la masa con un paño húmedo y déjala reposar durante 20 minutos.
- 3
En otro tazón, mezcla la carne de cerdo molida, las cebollas verdes picadas, la salsa de soja y el aceite de sésamo hasta que estén bien combinados.
- 4
Divide la masa reposada en pequeñas bolas, luego extiende cada bola en un círculo delgado sobre una superficie enharinada.
- 5
Coloca una cucharada del relleno en el centro de cada círculo, dobla la masa para crear una forma de media luna y pellizca los bordes para sellar.
- 6
En una sartén grande, calienta un poco de aceite a fuego medio. Agrega los mandu y fríe durante unos 2-3 minutos de cada lado hasta que estén dorados.
- 7
Agrega un chorrito de agua a la sartén, cubre y cocina al vapor durante otros 5 minutos o hasta que estén completamente cocidos.
- 8
Sirve caliente con salsa para mojar, como salsa de soja mezclada con vinagre y copos de chile.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Sounds delicious! Can't wait to try it!
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Soo-jin Kang
10 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
