Malai Kofta
Diya Rao
6 feb 2026
Preparación
30 mins
Cocción
40 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
450 calories
Disfruta de Malai Kofta, un delicioso plato indio que presenta bolitas de paneer cremoso y verduras cocidas a fuego lento en una fragante salsa especiada. Perfecto para una cena acogedora entre semana o una reunión festiva con seres queridos.
IngredientesIngredientes
- 260 g paneer rallado
- 1 unidad patata mediana cocida
- 30 g fécula de maíz
- 1/2 cucharadita sal
- 150 g verduras mixtas
- 2 cucharadas ghee
- 250 ml nata
- 1 cucharada garam masala
- 1/2 cucharadita cúrcuma en polvo
- 250 ml puré de cebolla
Preparación
- 1
En un tazón, combina el paneer rallado, la patata machacada, la fécula de maíz y la sal. Mezcla bien para formar una masa.
- 2
Divide la masa en pequeñas bolas y rellena cada una con algunos trozos de verduras mixtas. Forma koftas suaves.
- 3
Calienta el ghee en una sartén y fríe las koftas hasta que estén doradas. Retira y coloca sobre papel absorbente para escurrir el exceso de aceite.
- 4
En la misma sartén, añade el puré de cebolla y sofríe hasta que esté dorado. Agrega la cúrcuma en polvo y el garam masala, revolviendo durante un minuto.
- 5
Vierte la nata y cocina a fuego lento durante unos 5-7 minutos hasta que espese. Ajusta la sal según sea necesario.
- 6
Agrega las koftas fritas a la salsa y déjalas reposar durante otros 5 minutos a fuego lento.
- 7
Sirve caliente con naan o arroz, decorado con cilantro fresco si lo deseas.
Nutrición por porción
Grasa
30g
Carbohidratos
35g
Proteína
15g
Disponible en
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Diya Rao
6 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
30g
Carbohidratos
35g
Proteína
15g
Disponible en
