Malai Kofta
Diya Rao
6 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
40 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
450 calories
Concediti il Malai Kofta, un ricco piatto indiano con deliziose polpette di paneer e verdure cotte in una profumata salsa speziata. Perfetto per una cena accogliente in settimana o per una festa con i tuoi cari.
IngredientiIngredienti
- 260 g paneer grattugiato
- 1 pezzo patata lessa media
- 30 g amido di mais
- 1/2 cucchiaino sale
- 150 g verdure miste
- 30 g ghee
- 250 ml panna
- 1 cucchiaio garam masala
- 1/2 cucchiaino curcuma in polvere
- 250 ml purea di cipolla
Preparazione
- 1
In una ciotola, unire il paneer grattugiato, la patata schiacciata, l'amido di mais e il sale. Mescolare bene per formare un impasto.
- 2
Dividere l'impasto in piccole palline e farcire ciascuna con alcuni pezzi di verdure miste. Rotolarle in kofta lisce.
- 3
Scaldare il ghee in una padella e friggere le kofta fino a doratura. Rimuovere e mettere da parte su carta assorbente per drenare l'olio in eccesso.
- 4
Nella stessa padella, aggiungere la purea di cipolla e soffriggere fino a doratura. Aggiungere la curcuma in polvere e il garam masala, mescolando per un minuto.
- 5
Versare la panna e far sobbollire a fuoco basso per circa 5-7 minuti fino a quando non si addensa. Regolare il sale se necessario.
- 6
Aggiungere le kofta fritte alla salsa e lasciarle in ammollo per altri 5 minuti a fuoco basso.
- 7
Servire caldo con naan o riso, guarnito con coriandolo fresco se desiderato.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
30g
Carboidrati
35g
Proteine
15g
Disponibile in
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Diya Rao
6 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
30g
Carboidrati
35g
Proteine
15g
Disponibile in
