Madfoon

Madfoon

F

Fatima Al-Harbi

12 feb 2026

|

Cocción

120 mins

Porciones

6 Personas

Calorías

450 calories

Descubre los ricos sabores del Madfoon, un plato tradicional de Oriente Medio que presenta pollo tierno y fragante arroz basmati, infusionado con especias como comino y canela. Perfecto para una acogedora cena familiar o una reunión festiva.

Ingredientes

  • 1500 g pollo entero
  • 390 g arroz basmati
  • 4 EL aceite de oliva
  • 1 unidad cebolla grande
  • 4 dientes ajo
  • 2 c. de té comino molido
  • 2 c. de té coriandro molido
  • 1 c. de té canela
  • 1000 ml agua
  • al gusto sal

Preparación

  1. 1

    Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté dorada.

  2. 2

    Añade el ajo picado y sofríe por un minuto más hasta que esté fragante.

  3. 3

    Agrega las piezas de pollo a la olla, seguido del comino molido, coriandro, canela y sal. Mezcla bien para cubrir el pollo con las especias.

  4. 4

    Vierte el agua y lleva a ebullición. Reduce el fuego, cubre y deja cocinar a fuego lento durante unos 45 minutos hasta que el pollo esté bien cocido.

  5. 5

    Retira el pollo de la olla y reserva. Agrega el arroz basmati remojado a la olla y mezcla bien.

  6. 6

    Coloca las piezas de pollo sobre el arroz, cubre la olla herméticamente y cocina a fuego bajo durante 30-40 minutos hasta que el arroz esté completamente cocido y haya absorbido todo el líquido.

  7. 7

    Una vez listo, esponja suavemente el arroz con un tenedor y deja reposar durante unos minutos antes de servir.

  8. 8

    Sirve el Madfoon caliente, adornado con nueces tostadas o cebollas fritas si lo deseas.

Nutrición por porción

450kcal
Calorías

Grasa

15g

Carbohidratos

50g

Proteína

30g

Disponible en

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4.7 · 21 valoraciones

Comentarios

L
Lukas Schulz15/2/2026

Loved this recipe, so easy to follow!

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