Madfoon
Fatima Al-Harbi
12 feb 2026
Preparación
30 mins
Cocción
120 mins
Porciones
6 Personas
Calorías
450 calories
Descubre los ricos sabores del Madfoon, un plato tradicional de Oriente Medio que presenta pollo tierno y fragante arroz basmati, infusionado con especias como comino y canela. Perfecto para una acogedora cena familiar o una reunión festiva.
IngredientesIngredientes
- 1500 g pollo entero
- 390 g arroz basmati
- 4 EL aceite de oliva
- 1 unidad cebolla grande
- 4 dientes ajo
- 2 c. de té comino molido
- 2 c. de té coriandro molido
- 1 c. de té canela
- 1000 ml agua
- al gusto sal
Preparación
- 1
Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté dorada.
- 2
Añade el ajo picado y sofríe por un minuto más hasta que esté fragante.
- 3
Agrega las piezas de pollo a la olla, seguido del comino molido, coriandro, canela y sal. Mezcla bien para cubrir el pollo con las especias.
- 4
Vierte el agua y lleva a ebullición. Reduce el fuego, cubre y deja cocinar a fuego lento durante unos 45 minutos hasta que el pollo esté bien cocido.
- 5
Retira el pollo de la olla y reserva. Agrega el arroz basmati remojado a la olla y mezcla bien.
- 6
Coloca las piezas de pollo sobre el arroz, cubre la olla herméticamente y cocina a fuego bajo durante 30-40 minutos hasta que el arroz esté completamente cocido y haya absorbido todo el líquido.
- 7
Una vez listo, esponja suavemente el arroz con un tenedor y deja reposar durante unos minutos antes de servir.
- 8
Sirve el Madfoon caliente, adornado con nueces tostadas o cebollas fritas si lo deseas.
Nutrición por porción
Grasa
15g
Carbohidratos
50g
Proteína
30g
Disponible en
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Fatima Al-Harbi
12 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
15g
Carbohidratos
50g
Proteína
30g
Disponible en
