Lutfisk

Lutfisk

E

Emma Gustafsson

10 feb 2026

|

Cocción

30 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

300 calories

Descubre los sabores únicos de la cocina escandinava con el Lutfisk, un bacalao delicadamente reconstituido servido con una rica salsa blanca. Perfecto para reuniones festivas o una acogedora cena invernal.

Ingredientes

  • 500 g bacalao seco
  • 100 g lejía (hidróxido de sodio)
  • 1000 ml agua
  • 50 g mantequilla
  • 250 ml salsa blanca
  • to taste g sal
  • to taste g pimienta

Preparación

  1. 1

    Remoja el bacalao seco en agua fría durante 2-3 días, cambiando el agua diariamente para rehidratar el pescado.

  2. 2

    Prepara la solución de lejía mezclando cuidadosamente la lejía con 1 litro de agua en un área bien ventilada. Ten cuidado y usa guantes.

  3. 3

    Una vez que el bacalao esté remojado y rehidratado, colócalo en la solución de lejía durante aproximadamente 8 horas.

  4. 4

    Después del tratamiento con lejía, enjuaga el bacalao a fondo bajo agua fría corriente para eliminar cualquier residuo de lejía.

  5. 5

    Hierve el bacalao enjuagado en agua con sal durante aproximadamente 20-30 minutos hasta que esté tierno y desmenuzable.

  6. 6

    Sirve el lutfisk rociado con mantequilla derretida y acompañado de salsa blanca, sal y pimienta al gusto.

Nutrición por porción

300kcal
Calorías

Grasa

20g

Carbohidratos

5g

Proteína

30g

Disponible en

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4.8 · 26 valoraciones

Comentarios

G
Guadalupe Torres13/2/2026

I loved how the lutfisk transformed into a unique texture after cooking.

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