Lo Mein
Ying Zhou
6 feb 2026
Preparación
15 mins
Cocción
10 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de los vibrantes sabores de este clásico Lo Mein chino, con pollo tierno, coloridos vegetales mixtos y una deliciosa mezcla de salsa de soya. Perfecto para una cena rápida entre semana que trae el sabor de la comida para llevar a casa.
IngredientesIngredientes
- 225 g fideos lo mein
- 2 c. a sopa salsa de soya
- 1 c. a sopa salsa de ostras
- 1 c. a sopa aceite de sésamo
- 250 g verduras mixtas
- 2 dientes ajo
- 150 g pechuga de pollo en rodajas
- 2 cebollas verdes en rodajas
Preparación
- 1
Cocina los fideos lo mein según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente, luego escurre y reserva.
- 2
En una sartén grande o wok, calienta el aceite de sésamo a fuego medio-alto.
- 3
Agrega el ajo picado y cocina durante unos 30 segundos hasta que esté fragante.
- 4
Si lo deseas, agrega la pechuga de pollo en rodajas a la sartén y saltea hasta que esté cocida, aproximadamente 3-4 minutos.
- 5
Agrega las verduras mixtas a la sartén y saltea durante 2-3 minutos adicionales hasta que las verduras estén tiernas pero crujientes.
- 6
Agrega los fideos lo mein cocidos, la salsa de soya y la salsa de ostras a la sartén, mezclando todo junto para combinar y calentar durante unos 2 minutos.
- 7
Retira del fuego y adorna con las cebollas verdes en rodajas antes de servir.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
Valora esta receta
Comentarios
Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero en compartir tus pensamientos!
Explorar recetas
¿Te encanta cocinar?
Crea tu propio libro de recetas digital. Fotografía, guarda y comparte tus recetas favoritas.
Ying Zhou
6 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
