Limpa
Johan Eriksson
10 feb 2026
Preparación
20 mins
Cocción
45 mins
Porciones
12 Personas
Calorías
180 calories
Disfruta de la calidez del tradicional pan Limpa sueco, impregnado con los ricos sabores de la melaza y las semillas de alcaravea. Este pan sustancioso es perfecto para cenas acogedoras entre semana o como un delicioso complemento para tu mesa navideña.
IngredientesIngredientes
- 390 g harina de centeno
- 130 g harina de trigo
- 1 c. a sopa levadura seca activa
- 250 ml agua tibia
- 60 ml melaza
- 1 cucharadita sal
- 1 c. a sopa semillas de alcaravea
Preparación
- 1
En un tazón grande, combina el agua tibia y la levadura. Déjalo reposar durante unos 5 minutos hasta que esté espumoso.
- 2
Agrega la melaza, la sal y las semillas de alcaravea (si las usas) a la mezcla de levadura y revuelve para combinar.
- 3
Agrega gradualmente la harina de centeno y la harina de trigo, mezclando hasta que se forme una masa pegajosa.
- 4
Amasa la masa sobre una superficie enharinada durante unos 10 minutos hasta que esté suave y elástica.
- 5
Coloca la masa en un tazón engrasado, cúbrelo con un paño y déjalo reposar en un lugar cálido durante aproximadamente 1 hora, o hasta que duplique su tamaño.
- 6
Precalienta el horno a 190°C. Desinfla la masa y dale forma de pan. Colócala en un molde para pan engrasado.
- 7
Deja que el pan suba durante 30 minutos adicionales. Hornea en el horno precalentado durante 40-45 minutos hasta que suene hueco al golpearlo.
- 8
Retira del horno y deja enfriar el pan en el molde durante 10 minutos antes de transferirlo a una rejilla para que se enfríe completamente.
Nutrición por porción
Grasa
1g
Carbohidratos
36g
Proteína
5g
Disponible en
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Comentarios
Deliciously rustic and hearty flavor!
The limpa turned out wonderfully fragrant and flavorful; it was a hit with my family at dinner!
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Johan Eriksson
10 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
1g
Carbohidratos
36g
Proteína
5g
Disponible en
