Limpa
Johan Eriksson
10 feb 2026
Preparazione
20 mins
Cottura
45 mins
Porzioni
12 Persone
Calorie
180 calories
Assapora il calore del tradizionale pane Limpa svedese, arricchito dai ricchi sapori della melassa e dei semi di cumino. Questo pane sostanzioso è perfetto per cene accoglienti in settimana o come deliziosa aggiunta alla tua tavola delle feste.
IngredientiIngredienti
- 390 g farina di segale
- 130 g farina 00
- 1 c. à soupe lievito secco attivo
- 250 ml acqua tiepida
- 60 ml melassa
- 1 c. da tè sale
- 1 c. à soupe semi di cumino
Preparazione
- 1
In una ciotola grande, unisci l'acqua tiepida e il lievito. Lascia riposare per circa 5 minuti fino a quando non diventa schiumoso.
- 2
Aggiungi la melassa, il sale e i semi di cumino (se usati) al composto di lievito e mescola per amalgamare.
- 3
Aggiungi gradualmente la farina di segale e la farina 00, mescolando fino a formare un impasto appiccicoso.
- 4
Impasta l'impasto su una superficie infarinata per circa 10 minuti fino a quando non diventa liscio ed elastico.
- 5
Metti l'impasto in una ciotola unta, coprilo con un panno e lascialo lievitare in un luogo caldo per circa 1 ora, o fino a raddoppiare di volume.
- 6
Preriscalda il forno a 190°C. Sgonfia l'impasto e modellalo in un filone. Mettilo in uno stampo per pane unto.
- 7
Lascia lievitare il filone per ulteriori 30 minuti. Cuoci nel forno preriscaldato per 40-45 minuti fino a quando il filone suona vuoto quando viene colpito.
- 8
Rimuovi dal forno e lascia raffreddare il pane nello stampo per 10 minuti prima di trasferirlo su una griglia per raffreddarlo completamente.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
1g
Carboidrati
36g
Proteine
5g
Disponibile in
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Commenti
Deliciously rustic and hearty flavor!
The limpa turned out wonderfully fragrant and flavorful; it was a hit with my family at dinner!
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Johan Eriksson
10 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
1g
Carboidrati
36g
Proteine
5g
Disponibile in
