Lavash
Karim Ahmadzai
4 feb 2026
Preparación
30 mins
Cocción
10 mins
Porciones
8 Personas
Calorías
250 calories
Descubre la alegría del lavash casero, un pan plano suave y versátil, perfecto para envolver tus rellenos favoritos o acompañar con salsas. Ideal para una cena acogedora entre semana o una reunión festiva con amigos.
IngredientesIngredientes
- 520 g harina de trigo
- 250 ml agua tibia
- 1 c. de té sal
- 1 c. de té azúcar
- 2 c. de té levadura instantánea
- 30 g aceite de oliva
- 100 g harina extra
Preparación
- 1
En un tazón grande, combina el agua tibia, el azúcar y la levadura. Déjalo reposar durante unos 5-10 minutos hasta que esté espumoso.
- 2
Agrega la harina, la sal y el aceite de oliva a la mezcla de levadura. Mezcla hasta que se forme una masa.
- 3
Transfiere la masa a una superficie enharinada y amasa durante unos 10 minutos hasta que esté suave y elástica.
- 4
Coloca la masa en un tazón ligeramente engrasado, cúbrelo con un paño húmedo y déjalo reposar en un lugar cálido durante aproximadamente 1 hora o hasta que duplique su tamaño.
- 5
Precalienta una piedra para hornear o una bandeja para hornear pesada en el horno a 260°C.
- 6
Divide la masa levantada en 8 piezas iguales. Estira cada pieza en una forma ovalada delgada, aproximadamente 0.3 cm de grosor.
- 7
Transfiere cuidadosamente el lavash enrollado a la piedra para hornear precalentada. Hornea durante unos 2-3 minutos hasta que esté inflado y ligeramente dorado.
- 8
Retira del horno y cubre con un paño de cocina limpio para mantenerlo caliente. Sirve inmediatamente o guarda en un recipiente hermético.
Nutrición por porción
Grasa
5g
Carbohidratos
42g
Proteína
8g
Disponible en
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Karim Ahmadzai
4 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
5g
Carbohidratos
42g
Proteína
8g
Disponible en
