Lavash
Karim Ahmadzai
4 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
10 mins
Porzioni
8 Persone
Calorie
250 calories
Scopri la gioia del lavash fatto in casa, un pane piatto morbido e versatile, perfetto per avvolgere i tuoi ripieni preferiti o da servire con salse. Ideale per una cena accogliente in settimana o per una festa con amici.
IngredientiIngredienti
- 520 g farina 00
- 250 ml acqua tiepida
- 1 cucchiaino sale
- 1 cucchiaino zucchero
- 2 cucchiaini lievito istantaneo
- 2 cucchiai olio d'oliva
- 100 g farina extra
Preparazione
- 1
In una grande ciotola, unisci l'acqua tiepida, lo zucchero e il lievito. Lascia riposare per circa 5-10 minuti fino a quando non diventa schiumoso.
- 2
Aggiungi la farina, il sale e l'olio d'oliva al composto di lievito. Mescola fino a formare un impasto.
- 3
Trasferisci l'impasto su una superficie infarinata e impasta per circa 10 minuti fino a ottenere una consistenza liscia ed elastica.
- 4
Metti l'impasto in una ciotola leggermente unta, copri con un panno umido e lascia lievitare in un luogo caldo per circa 1 ora o fino a raddoppiare di volume.
- 5
Preriscalda una pietra da forno o una teglia pesante nel forno a 260°C.
- 6
Dividi l'impasto lievitato in 8 pezzi uguali. Stendi ogni pezzo in una forma ovale sottile, di circa 0,3 cm di spessore.
- 7
Trasferisci con attenzione il lavash steso sulla pietra da forno preriscaldata. Cuoci per circa 2-3 minuti fino a quando non si gonfia e diventa leggermente dorato.
- 8
Rimuovi dal forno e copri con un canovaccio pulito per mantenere caldo. Servi immediatamente o conserva in un contenitore ermetico.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
5g
Carboidrati
42g
Proteine
8g
Disponibile in
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Karim Ahmadzai
4 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
5g
Carboidrati
42g
Proteine
8g
Disponibile in
