Lavash

Lavash

K

Karim Ahmadzai

4 feb 2026

|

Cottura

10 mins

Porzioni

8 Persone

Calorie

250 calories

Scopri la gioia del lavash fatto in casa, un pane piatto morbido e versatile, perfetto per avvolgere i tuoi ripieni preferiti o da servire con salse. Ideale per una cena accogliente in settimana o per una festa con amici.

Ingredienti

  • 520 g farina 00
  • 250 ml acqua tiepida
  • 1 cucchiaino sale
  • 1 cucchiaino zucchero
  • 2 cucchiaini lievito istantaneo
  • 2 cucchiai olio d'oliva
  • 100 g farina extra

Preparazione

  1. 1

    In una grande ciotola, unisci l'acqua tiepida, lo zucchero e il lievito. Lascia riposare per circa 5-10 minuti fino a quando non diventa schiumoso.

  2. 2

    Aggiungi la farina, il sale e l'olio d'oliva al composto di lievito. Mescola fino a formare un impasto.

  3. 3

    Trasferisci l'impasto su una superficie infarinata e impasta per circa 10 minuti fino a ottenere una consistenza liscia ed elastica.

  4. 4

    Metti l'impasto in una ciotola leggermente unta, copri con un panno umido e lascia lievitare in un luogo caldo per circa 1 ora o fino a raddoppiare di volume.

  5. 5

    Preriscalda una pietra da forno o una teglia pesante nel forno a 260°C.

  6. 6

    Dividi l'impasto lievitato in 8 pezzi uguali. Stendi ogni pezzo in una forma ovale sottile, di circa 0,3 cm di spessore.

  7. 7

    Trasferisci con attenzione il lavash steso sulla pietra da forno preriscaldata. Cuoci per circa 2-3 minuti fino a quando non si gonfia e diventa leggermente dorato.

  8. 8

    Rimuovi dal forno e copri con un canovaccio pulito per mantenere caldo. Servi immediatamente o conserva in un contenitore ermetico.

Valori nutrizionali per porzione

250kcal
Calorie

Grassi

5g

Carboidrati

42g

Proteine

8g

Disponibile in

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