Ladoo

Ladoo

K

Kavya Mehta

6 feb 2026

|

Cocción

20 mins

Porciones

12 Personas

Calorías

350 calories

Déjate llevar por la dulzura y el sabor a nuez de los ladoos, un dulce tradicional indio hecho de harina de garbanzo, ghee y cardamomo aromático. Perfectos para celebraciones festivas o para disfrutar de una merienda acogedora con té.

Ingredientes

  • 260 g harina de garbanzo (besan)
  • 250 ml ghee
  • 300 g azúcar
  • 125 ml agua
  • 0.5 cucharadita polvo de cardamomo
  • 70 g nueces picadas
  • 1 cucharada pasas doradas

Preparación

  1. 1

    Calienta el ghee en una sartén de fondo grueso a fuego bajo.

  2. 2

    Agrega la harina de garbanzo (besan) al ghee y tuéstala durante unos 10-15 minutos, revolviendo continuamente hasta que se vuelva dorada.

  3. 3

    En un tazón aparte, mezcla el azúcar en polvo y el polvo de cardamomo.

  4. 4

    Una vez que la harina de garbanzo esté tostada, agrega gradualmente la mezcla de azúcar y revuelve bien para combinar.

  5. 5

    Agrega el agua lentamente a la mezcla y continúa revolviendo hasta que forme una consistencia similar a la masa.

  6. 6

    Retira del fuego y deja que la mezcla se enfríe un poco. Luego, dale forma de pequeñas bolas redondas (ladoos) con tus manos.

  7. 7

    Si lo deseas, enrolla los ladoos en nueces picadas o decora con pasas doradas encima.

  8. 8

    Deja que los ladoos se enfríen completamente antes de guardarlos en un recipiente hermético.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

20g

Carbohidratos

40g

Proteína

8g

Disponible en

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4.8 · 33 valoraciones

Comentarios

Z
Zanele Zulu14/2/2026

Sounds delicious! Can’t wait to try!

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